Author: admin

Sănătatea și starea de bine pot fi îmbunătățite și printr-un nivel de activitate aflat cu puțin deasupra inactivității totale sau sedentarismului, arată o cercetare recentă. Această abordare, cunoscută sub numele de „zona zero”, câștigă tot mai multă atenție.Conceptul face parte din metoda de antrenament pe zone, care clasifică efortul în funcție de ritmul cardiac maxim atins. ”Zona zero” se referă la activități extrem de ușoare, în care ritmul cardiac nu depășește 50% din valoarea maximă.În această categorie intră mersul lent, treburile casnice ușoare sau lucrul la un birou în picioare. De fapt, vorbim despre acțiuni care nu par a fi…

Dan Petrescu și-a anunțat demisia de la CFR Cluj, după umilința suferită pe terenul celor de la Hacken, 2-7, în prima manșă a play-off-ului Conference League. Antrenorul de 57 de ani nu a stat pe gânduri după meciul din Suedia și a declarat că părăsește echipa. Dan Petrescu, out de la CFR Cluj. Foto Sportpictures La scurt timp după decizia luată de Dan Petrescu a reacționat și Ioan Varga, patronul celor de la CFR Cluj. Acesta a declarat că îi va accepta fără probleme demisia antrenorului, spunând că apreciază că acesta și-a asumat responsabilitatea catastofei din Suedia. ”Să-i dea Dumnezeu…

Prezentatoarea TV a intrat în rolul lui George de la Insula Iubirii, cunoscut telespectatorilor drept Jaguarul. Alina și-a luat și o ținută potrivită, cu animal print, iar în brațe a ținut o pisicuță, care a făcut senzație în mediul virtual. „Orice ‘jaguară, jaguar… are ‘jaguara lui, ei. Ea e ‘jaguara mea. Stai să vezi despre ce e vorba. Stai un pic”, a spus Alina Pușcaș în timp ce își ținea pisicuța în brațe. George Ivănescu, poreclit „Jaguarul”, este una dintre ispitele masculine anunțate pentru sezonul 9 al emisiunii „Insula Iubirii” 2025. La 33 de ani, George este antreprenor. În vârstă…

În actualul context economic, cu o serie de măsuri de austeritate și cu politicieni din patru partide diferite care încearcă găsească numitorul comun la guvernare, previziunile specialiștilor pentru viitoarele alegeri nasc îngrijorări. FOTO Inquam Photos / George Călin Actuala coaliție de guvernare este într-o linie descendentă privind încredereaa populației. Măsurile anunțate pentru cele două pachete fiscal-bugetare, între care și creșterea impozitelor și a taxelor, inclusiv a TVA, au îndepărtat electoratul. Majorarea TVA chiar încalcă una dintre promisiunile făcute în campania electorală de președintele Nicușor Dan, care a și girat actuala coaliție.  În tot acest tablou, fără o alternativă care să…

Un medic diabetolog atrage atenția asupra importanței controalelor periodice pentru a evita o complicație gravă a diabetului zaharat. „Pacienții riscă să-și piardă vederea”, spune medicul. Un examen oftalmologic o dată pe an este absolut necesar pentru diabetici FOTO: Pixabay Printre multiplele complicații ale diabetului (care este o boală complexă) se numără și retinopatia diabetică, o boală care „nu doare și nu dă simptome la început”, avertizează medicul specializat în diabet și boli de nutriție Anca Roman. Pe cât poate fi de gravă situația, pe atât de la îndemână îi este pacientului să aibă grijă să nu ajungă în acel stadiu.…

Procurorii de la Parchetul General au susținut că au cerut eliberarea pentru că a expirat perioada maximă de șase luni în care inculpații pot sta după gratii în timpul urmăririi penale. Astfel, Curtea Supremă a înlocuit arestul preventiv cu măsura controlului judiciar, pe o durată de 60 de zile, în cazul lui Ioan Lup, Andrei Florin Lup și Manfred Ioan Hauptman. De asemenea, Înalta Curte a mai hotărât înlocuirea arestului la domiciliu cu măsura controlului judiciar, tot pentru 60 de zile, și pentru Cristian Sergiu Borişcă, Adrian-Inocenţiu Comiza, Vasile-Leonard Dragoman, Traian Lechinţan, Ovidiu-Claudiu Mureşan, Constantin Timofti, Claudiu-Marian Lăpădatu, Matei Dărăbanţ,…

Lângă Dobropillia, unde forțele rusești s-au înfiltrat în liniile defensive, soldații ucraineni au săpat noi tranșee, atacurile cu drone continuă și ostililtățile nu dau semne de domolire, relatează The Guardian. Luni, în timp ce iau masa, constând într-un grătar cu carne și legume, soldații Batalionului 150 de recunoaștere și atac au alte lucruri pe cap. Volodimir Zelenski se află la Casa Albă, iar Donald Trump tocmai a promis că va oferi Ucrainei „o protecție foarte bună”. Când această evoluție este transmisă grupului, unul dintre soldați spune „De la cine?”. Râde, nu i se pare credibil. Dar, în realitate, trupele nu…

La aproape 8 luni de la intrarea României în Spațiul Schengen terestru, Guvernul a pus pe masa ședinței de joi, 21 august, regulile pentru camioane și transporturi agabaritice. Proiectul de ordonanță, pus în dezbatere publică de pe 17 august, modifică OG nr. 43/1997 privind regimul drumurilor, introducând amenzi de până la 30.000 de lei pentru șoferii care refuză controlul, extinzând lungimea convoaielor speciale până la 200 de metri și dând Companiei Naționale de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR) puterea de a face verificări cu sisteme automate pe șosele. Documentul aduce ca noutate și faptul că drumurile naționale urmează să fie…

Școala românească pune accent pe prezență În contextul tăierilor de burse universitare, Alexia, o studentă la ASE, i-a dat ministrului educației un răspuns menit să-l pună pe gânduri pe Daniel David. Tânăra i-a explicat oficialului că profesorii țin foarte mult la prezență. Iar de această prezență la cursuri depinde viitorul lor, ca studenți ai facultății respective. Prin urmare, nu se poate!  „În România considerăm că nu este posibil, întrucât universitățile pun foarte mult accentul pe prezență și atunci studenții preferă ori să-și continue studiile și să fie implicați în activitățile academice, ori să se angajeze full-time. Part-time nu se pune…

Am fost la cumpărături la un magazin european. Am văzut Salam de Sibiu, însă produs în America, slănină afumată, slănină crudă, fructe și legume din curtea omului, murături și dulcețuri de tot felul. Prețuri decente și multă vorbă românească în prăvălie. Da, mulți români vin să se aprovizioneze în acest magazin. Fie că găsești produse ca acasă, fie că ai ocazia să socializezi cu români de-ai tăi.  Plata – cash sau cu cardul? Am prins un subiect care se tot discută și în România, anume dacă va urma vremea plătitului exclusiv cu cardul și dacă va mai rezista plata în numerar.…