Author: admin

Sute de sportivi, amatori și profesioniști, s-au aliniat sâmbătă, 20 septembrie, la startul Triathlon Pantelimon, o competiție organizată de către Unstoppable Sport Club, care a fost și etapă de Cupă Națională în calendarul Federației Române de Triatlon.Performanță de top la proba olimpicăCompetiția principală, desfășurată pe distanță olimpică (1,5 km înot, 40 km ciclism și 10 km alergare), a fost dominată de clubul bucureștean Unstoppable. La masculin, Manuel Kergoat a câștigat cursa cu timpul de 2h10min54s, fiind urmat de coechipierul său, Andrei Vrabii, care a încheiat pe locul secund în 2h11min53s. Podiumul a fost completat de Bedirhan Karabag de la clubul…

Procesul de vindecare nu înseamnă să uiți, ci să găsești echilibrul dintre a-ți onora trecutul și a trăi liber și împăcat în prezent. Iată patru practici simple care te pot ajuta să faci pace cu trecutul și să mergi mai departe: 1. Fii atent la limbajul corpului Corpul nostru vorbește înaintea cuvintelor. Umerii lăsați, respirația superficială sau tensiunea musculară pot fi semne că mintea ta a revenit la un moment dureros. Încearcă să îți observi postura de mai multe ori pe zi și să respiri adânc. Dacă îți cunoști starea „normală”, vei simți mai repede când corpul îți transmite semnale…

Marea Britanie a desfășurat avioane de luptă RAF Typhoon în Polonia, într-un semnal clar transmis Kremlinului că NATO nu va tolera incursiunile repetate ale Rusiei în spațiul său aerian.Măsura vine la doar câteva ore după ce trei avioane MiG-31 rusești au pătruns neautorizat în spațiul aerian al Estoniei, rămânând acolo timp de 12 minute. „Este un semnal clar: spațiul aerian NATO va fi apărat”, a declarat ministrul britanic al Apărării, John Healey, după operațiunea aeriană desfășurată în noaptea de vineri spre sâmbătă.Operațiune comună NATO: avioane britanice în alertă în PoloniaCele două avioane Typhoon au decolat de la baza RAF Coningsby…

Federația Română de Fotbal a anunțat deschiderea unei anchete interne privind activitatea lui Ion Geolgău, la scurt timp după ce oficialul a fost implicat într-un alt scandal.  Răzvan Burleanu, președinte FRF Foto/Sportspictures În prezent, Geolgău ar fi hărțuit, prin intermediul rețelelor de socializare, o mamă al cărui copil urma să participe la selecția pentru lotul național de juniori. Fostul tricolor, autorul unor mesaje cu tentă sexuală, încerca să o convingă pe mama tânărului fotbalist să se întâlnească în particular cu acesta.  De asemenea, în anul 2018, antrenorul Marius Iurea recunoștea cum Geolgău i-ar fi cerut mită pentru ca fiul său să…

Gabriela Cristea le oferă fanilor săi o idee delicioasă pentru sezonul grătarelor: dulceața de ardei iute! Vedeta a povestit că în familia sa acest preparat se consumă frecvent, fiind un acompaniament perfect pentru carne. VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 7 „Ieri am reușit să fac și câteva borcane de dulceață de ardei iute. La noi se mănâncă mult această dulceață pentru că merge bine lângă carne. Și cum la noi se fac multe grătare. Daca vă încumetați să faceți dulceață de ardei iute, vă las rețeta mea mai jos pentru inspirație”, a povestit Gabriela Cristea. Ingrediente pentru dulceața de ardei…

Consilierul Ionuț Dumitru spune că premierul Ilie Bolojan își va da demisia dacă nu va fi realizată reforma în administrația locală. „Decât să stai într-o poziție și să nu poți să faci lucruri, mai bine lași pe altcineva”, a afirmat acesta. Premierul Ilie Bolojan FOTO: Mediafax  „Așa cum l-am cunoscut eu pe dânsul până în momentul de față, dacă nu va avea susținere, va pleca. Asta nu mi-a spus, dar cel puțin asta înțeleg și din declarațiile pe care le face. În momentul în care poți să faci niște lucruri, continui, și are energia s-o facă și cunoștințele s-o facă.…

Gripa sezonieră este adesea subestimată, însă boala poate provoca complicații seriose, în unele cazuri survenind chiar decesul. Astfel, la finalul sezonului cald, vaccinarea antigripală revine în atenția publică, imunizarea anuală fiind principala măsură de prevenție.  Vaccinarea anuală este recomandată înainte de răspândirea virusului FOTO Pixabay Specialiștii recomandă imunizarea încă din primele luni ale toamnei, înainte de răspândirea gripei, pentru ca organismul să dezvolte anticorpi.  Sunt disponibile vaccinurile antigripale pentru 2025/2026 Vaccinarea antigripală începe în luna octombrie, medicii recomandă însă ca aceasta să aibă loc înaintea răspândirii virusului. Protecția completă necesită 10-14 zile pentru a se dezvolta, astfel că farmaciile încep…

Provocările Rusiei la adresa statelor NATO de pe Flancul Estic au ca scop distrugerea credibilității Alianței, susține profesorul Valentin Naumescu. Politologul spune că soluția este un răspuns ferm, exemplificând cu doborârea de către Turcia a unui avion rusesc în 2015. NATO ar trebui să răspundă ferm provocărilor rusești. FOTO: MAPN Valentin Naumescu, profesor de relații internaționale la Facultatea de Studii Europene a Universității Babeș-Bolyai Cluj, președintele think tank-ului Inițiativa pentru Cultură Democratică Europeană (ICDE), scrie pe Facebook despre ultimele provocări ale Rusiei la adresa NATO, fie că vorbim de drone sau avioane ajunse în spațiul aerian al unor țări membre…

De la copii, până la persoane în vârstă, membrii inițiativei „We are America” (trad. Noi suntem America), au sosit vineri după-amiază la Washington obosiți, însă fericiți. Ei au fost primiți cu îmbrățișări și urale din partea susținătorilor, dar și a membrilor Congresului SUA, relatează Associated Press. Misiunea marșului de aproape 260 de kilometri (160 de mile), a fost aceea de a uni o inițiativă suficient de puternică, menită declanșeze tragerea la răspundere a liderilor americani, pe fondul concedierilor masive din agențiile guvernamentale, preluarea controlului către autoritățile federale a controlului asupra forțelor de ordine din Districtul Columbia, dar și multiplele dezacorduri…

Președintele Finlandei: Garanțiile de securitate ale Ucrainei vor necesita disponibilitatea de a lupta împotriva Rusiei Țările europene care oferă garanții de securitate postbelice Ucrainei vor fi pregătite să lupte împotriva Rusiei dacă aceasta va relua conflictul, a declarat președintele finlandez Alexander Stubb într-un interviu acordat ziarului The Guardian și publicat sâmbătă. Când a fost întrebat dacă garanții postbelici ar fi pregătiți să se angajeze militar împotriva Rusiei, Stubb a răspuns că „aceasta este ideea garanțiilor de securitate prin definiție”. „Garanțiile de securitate, în esență, sunt un factor de descurajare. Acest factor de descurajare trebuie să fie plauzibil și, pentru a…